Kulturelle Bildung

Der Vortrag vermittelt, wie Wohlbefinden und Zufriedenheit aktiv gefördert werden können. Anhand alltagsnaher Beispiele und einfacher Übungen werden zentrale Erkenntnisse der Positiven Psychologie verständlich erklärt. Die Teilnehmenden lernen, eigene Stärken bewusster wahrzunehmen, positive Gefühle zu fördern und hilfreiche Denk- und Verhaltensweisen in den Alltag zu integrieren.