Psychologie, Gruppendynamik, Verhaltenstraining

07.07.2025   10:00 Uhr   Göttingen  
06.10.2025   10:00 Uhr     Göttingen  
Zur Situation gewaltbetroffener Frauen; Formen von Gewalt in den Lebens- und Arbeitsbedingungen von Frauen; Mythen und Fakten zu Gewalt gegen Frauen; Einführung in das Malen mit Acrylfarben; Möglichkeiten des bildnerischen Ausdrucks; ein Leben ohne Gewalt im bildnerischen Ausdruck; Prävention in der Gesellschaft

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03.07.2025   19:00 Uhr   Göttingen  
02.10.2025   19:00 Uhr     Göttingen  
Dieser Kurs stellt die Zen-Meditation als Selbsterfahrungs- und Lernprozess in den Mittelpunkt und richtet sich an Teilnehmer:innen, die schon etwas Meditationserfahrung haben. Im Mittelpunkt steht die Zen-Meditation sowohl auf dem Sitzkissen als auch im Alltag und insbesondere die Frage: Wie setze ich die auf dem Sitzkissen gemachte Erfahrung im Dieser Kurs stellt im ersten Teil die Zen-Meditation als Selbsterfahrungs- und Lernprozess in den Mittelpunkt. Zu Beginn werden die Teilnehmer*innen Stimmtraining angeleitet, um die japanische und deutsche Herz-Sutra richtig zu rezitieren. Sie lernen darüber hinaus, was der Inhalt der buddhistischen Texte bedeuten und reflektieren ihre eigene Haltung aus buddhistischer Sicht. Im Anschluss erlernen die Teilnehmenden, wie sie meditieren nach alter Zen-Tradition und wie sie Meditation als Stressbewältigung im Alltag einsetzen können. Weitere Themen: Unser Atem, die Regelmäßigkeit des Übens und wie die neu erlernten Fähigkeiten in den Alltag integriert werden können.

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06.10.2025   20:00 Uhr   Clausthal-Zellerfeld          
Abhängig vom Alkohol, Wege aus einer Krankheit; Arbeitswelt-Sucht-Rehabilitation; Hintergründe für den Alkoholismus; Leidensdruck als Chance zur Wende für den Alkoholkranken; Alkoholismus in der Arbeitswelt - ein Tabu; Suchtmittel und Lustgewinn; ""Sackgasse", nichts funktioniert mehr; wozu brauche ich die "Krücke" Alkohol; "Machtlos", wir können unser Leben nicht mehr meistern; Hilfe insbesondere für Alkoholkranke und Gefährdete; Vorurteil, Ängste, Schuldgefühle als Reaktion auf einen Rückfall; Der Rückfall: ein Rückschritt in alte Konsummuster oder auch eine Chance zur Weiterentwicklung?

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