Autog. Training, Yoga, Entspannung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.

Achtsamkeit und Entspannung in der Natur - Waldbaden im Geopark Anleitung zum Tai Chi - Die sanfte chinesische Bewegungskunst. Anleitung zum Yoga für Anfänger Anleitung zum Yoga für Fortgeschrittene Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yin Yoga und Klang